Breastfeeding can prevent infant deaths / SOS Children's Villages demand for World Breastfeeding Month in August better opportunities for breastfeeding mothers Newborns should be fed exclusively with breast milk until at least six months of age. This is recommended by doctors such as Dr Mohamed Dakane, head of the mother-child clinic at SOS Children's Villages in Mogadishu, and the World Health Organization (WHO) on the occasion of World Breastfeeding Month in August 2023. The WHO has therefore declared a global goal that at least 50 percent of all babies should be breastfed for the first six months by 2025. In addition, babies should ideally be put to the breast within one hour of birth. Why mothers do not breastfeed In many countries, this is not the case for various reasons. Some mothers want to breastfeed, others cannot. Many try at first, but then stop after a few weeks. "In some countries, mothers are physically unable to produce milk because they are too weak and malnourished. Many also develop anemia during pregnancy." explains the head of the SOS Mother and Child Clinic in Somalia, Dr. Mohamed Dakane. Other reasons are fears and lack of education. "There are myths and misconceptions about breastfeeding: For example, some ethnic groups believe that breast milk is harmful to the infant, while others are worried that sucking could be painful or cause the woman's breasts to become make the woman's breasts slackensag," says Dr. Dakane. Also, many don't know that breastfeeding is possible shortly after birth and how healthy it is for both the newborns and the mothers. Advantages of breastfeeding Long-term studies have shown that children who were breastfed from birth for a few months or more months or longer are less likely to suffer from infections and have a stronger immune system.. "Diarrheal diseases are very common in babies who have not been breastfed and, unfortunately, in some countries, they are their death sentence," Dakane says. About 820,000 infants could be prevented from dying each year through continuous breastfeeding. The supply of breast milk is particularly limited in regions without sufficient clean drinking water, breast milk is a very safe way to provide the offspring with everything that is essential for life. Mothers also benefit from breastfeeding: Among other things, it reduces postnatal depression as well as contractions in the women's uterus, which reduces postpartum bleeding. In the long term their risk of breast and ovarian cancer risk is lower than for non-breastfeeding mothers. Breastfeeding also reduces the risk of developing type II diabetes and hypertension, high blood pressure or suffering a heart attack. The mother-child bond is also promoted. Better opportunities for mothers It is not only in developing countries that women who want to breastfeed who want to breastfeed need more support. Because most expectant mothers have desire to breastfeed their baby before giving birth. "However, things often don't not go as well as hoped at the beginning. There is pain or inflammation nipples, milk production does not start or is insufficient, or women are physically production, or the women are too physically and emotionally weakened," says Dakane. weakened," says Dakane. All of these can quickly cause mothers to lose mothers to lose heart. "But the solution is often quite simple: if midwives can show the new mamas show new moms how to put on their babies and what else to look out for. to pay attention to, most women are successful with breastfeeding. breastfeeding." For example, he says, there are more and more mothers at his clinic in Somalia, who can and want to breastfeed from the start. "We explain even the many benefits of breastfeeding before they give birth, show them methods and ways to solve problems if necessary. The response is positive." Breastfeeding worldwide The 50 percent target set by the WHO has not yet been reached worldwide. around 40 percent of the world's newborns are now fed exclusively breast milk for the first six months of life. In Germany, 13 percent of women breastfeed their child until the end of the sixth month or longer. Immediately after birth, almost 90 percent use breast milk as food. In Austria, around nine percent of babies are exclusively breastfed for six months. In Asian countries such as Bhutan, Sri Lanka and Nepal, almost all babies are breastfed at the beginning, and even after six months, 50 to 80 percent of babies are breastfed. Breastfeeding in the workplace "Every woman is free to decide whether and how long she wants to breastfeed. However, it is a problem if employers do not allow a mother to breastfeed.," says Boris Breyer, press officer of the SOS Children's Villages worldwide. Unfortunately, in only about a quarter of all countries that employers must provide breastfeeding-friendly rooms and paid breastfeeding breaks. "There need to be better laws for working mothers who want to breastfeed. And children also have a right according to the UN Convention on the Rights of the Child, to healthy nutrition," says Breyer. (Original content from: SOS Children's Villages Worldwide, transmitted by news aktuell) During breastfeeding, additional energy and nutrients are needed to feed the baby with breast milk. For example, in the first four months after the baby is born, you still need about 500 calories per day in addition to the basic requirement of about 2000 calories. A varied and balanced diet supports breastfeeding. Nutrient-rich foods and additional vitamins and minerals are important. There is no need to follow a special diet during breastfeeding, but the diet should contain balanced nutrients, such as enough fruits and vegetables, whole foods such as oatmeal, brown rice and cereals, and whole-grain bread. Potatoes, pasta and couscous, also contain a lot of starch, an important source of energy. Enough of nursing tea, moms are hungry! Nutrition while breastfeeding: the Organic Energy Balls mamas really need. Welt-Still-Monat August Stillen kann Tod von Säuglingen verhindern / SOS-Kinderdörfer fordern zum Welt-Still - Monat August bessere Möglichkeiten für stillende Mütter. Neugeborene sollten mindestens bis zum sechsten Lebensmonat ausschließlich mit Muttermilch versorgt werden. Das empfehlen sowohl Mediziner:innen wie Dr. Mohamed Dakane, Leiter der Mutter-Kind-Klinik der SOS-Kinderdörfer in Mogadischu, als auch die Weltgesundheitsbehörde WHO anlässlich des Welt- Still - Monats August 2023. Die WHO hat deshalb das globale Ziel ausgerufen, dass bis zum Jahr 2025 mindestens 50 Prozent aller Babys das erste halbe Jahr gestillt werden sollen. Außerdem sollten Säuglinge idealerweise innerhalb einer Stunde nach der Geburt bereits an die Brust gelegt werden. Warum Mütter nicht stillen In vielen Ländern ist das aus unterschiedlichen Gründen nicht der Fall: Einige Mütter möchten, andere können nicht stillen. Viele versuchen es zunächst, hören dann aber nach ein paar Wochen damit auf. "In einigen Ländern sind die Mütter körperlich nicht in der Lage, Milch zu produzieren, weil sie zu geschwächt und mangelernährt sind. Viele entwickeln auch eine Anämie während der Schwangerschaft", erklärt der Leiter der SOS-Mutter-Kind-Klinik in Somalia, Dr. Mohamed Dakane. Andere Gründe seien Ängste und fehlende Aufklärung. "Es gibt Mythen und Missverständnisse zum Thema Stillen: Einige Völkergruppen glauben beispielsweise, dass die Muttermilch schädlich für den Säugling sei, andere machen sich Sorgen, das Saugen könnte schmerzhaft sein oder die Brüste der Frau erschlaffen lassen", so Dr. Dakane. Auch wissen viele nicht, dass Stillen bereits kurz nach der Geburt möglich ist, und wie gesund es sowohl für das Neugeborene als auch die Mütter sei. Vorteile des Stillens Langzeitstudien zufolge litten Kinder, die von Geburt an für einige Monate oder länger gestillt wurden, seltener an Infektionen und hätten ein stärkeres Immunsystem. "Durchfallerkrankungen sind bei Babys, die nicht gestillt wurden, sehr häufig und bedeuten leider in einigen Ländern ihr Todesurteil", sagt Dakane. Rund 820.000 Kleinkinder könnten durch kontinuierliches Stillen jährlich vor dem Tod bewahrt werden. Die Versorgung mit Muttermilch ist vor allem in Regionen ohne ausreichendes, sauberes Trinkwasser eine sehr sichere Möglichkeit, um den Nachwuchs mit allem Lebenswichtigen zu versorgen. Auch die Mütter profitieren vom Stillen: Es reduziert unter anderem postnatale Depressionen sowie Kontraktionen in der Gebärmutter der Frauen, wodurch Nachblutungen verringert werden. Langfristig ist auch ihr Brust- und Eierstock-Krebsrisiko niedriger als bei nicht stillenden Müttern. Stillen reduziere außerdem die Gefahr, an Diabetes Typ II und Bluthochdruck zu erkranken oder einen Herzinfarkt zu erleiden. Auch die Mutter-Kind-Bindung werde gefördert. Bessere Möglichkeiten für Mütter Nicht nur in Entwicklungsländern bräuchten Frauen, die stillen möchten, mehr Unterstützung. Denn die meisten werdenden Mütter haben vor der Geburt den Wunsch, ihr Baby zu stillen. "Oft läuft es aber am Anfang nicht so, wie erhofft. Es treten Schmerzen oder Entzündungen an den Brustwarzen auf, die Milchproduktion setzt nicht oder nicht ausreichend ein, oder die Frauen sind körperlich und emotional zu geschwächt", sagt Dakane. All dies könne schnell dazu führen, dass die Mütter den Mut verlieren. "Die Lösung ist aber oft ganz einfach: Wenn Hebammen den Neu-Mamas sofort zeigen, wie die Babys richtig angelegt werden und worauf es sonst noch zu achten gilt, klappt es bei den meisten Frauen mit dem Stillen." So gäbe es in seiner Klinik in Somalia immer mehr Mütter, die von Anfang an stillen können und möchten. "Wir erläutern bereits vor der Geburt die vielen Vorteile des Stillens, zeigen ihnen Methoden und Möglichkeiten, um Probleme gegebenenfalls zu lösen. Die Resonanz ist positiv." Stillen weltweit Die von der WHO angestrebten 50 Prozent werden weltweit noch nicht erreicht: Rund 40 Prozent der Neugeborenen weltweit werden mittlerweile ausschließlich mit Muttermilch versorgt in den ersten sechs Lebensmonaten. In Deutschland stillen 13 Prozent der Frauen ihr Kind bis zum Ende des sechsten Monats oder länger. Direkt nach der Geburt sind es fast 90 Prozent, die Muttermilch als Nahrung nutzen. In Österreich werden rund neun Prozent der Babys ein halbes Jahr ausschließlich gestillt. In asiatischen Ländern wie beispielsweise Bhutan, Sri Lanka oder Nepal werden zu Beginn fast alle, und auch nach einem halben Jahr noch 50 bis 80 Prozent der Babys gestillt. Stillen am Arbeitsplatz "Es steht jeder Frau frei, ob und wie lange sie stillen möchte. Allerdings ist es ein Problem, wenn Arbeitgeber einer Mutter das Stillen nicht ermöglichen," sagt Boris Breyer, Pressesprecher der SOS-Kinderdörfer weltweit. Leider sei es nur in etwa einem Viertel aller Staaten gesetzlich geregelt, dass der Arbeitgeber stillfreundliche Räume und bezahlte Stillpausen zur Verfügung stellen müsse. "Es braucht bessere Gesetze für berufstätige Mütter, die stillen möchten. Und auch Kinder haben laut der UN-Kinderrechtskonvention ab der ersten Lebenssekunde ein Recht auf gesunde Ernährung", sagt Breyer. (Original-Content von: SOS-Kinderdörfer weltweit, übermittelt durch news aktuell) Während der Stillzeit sind zusätzliche Energie und Nährstoffe nötig, um das Baby mit Muttermilch zu ernähren. So braucht man in den ersten vier Monaten nach der Geburt des Kindes pro Tag noch rund 500 Kalorien zusätzlich zum Grundbedarf von etwa 2000 Kalorien. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung unterstützt das Stillen. Wichtig sind nährstoffreiche Lebensmittel sowie zusätzliche Vitamine und Mineralstoffe. In der Stillzeit muss man keine besondere Diät einhalten, jedoch sollte die Ernährung ausgewogene Nährstoffe enthalten, z.B. ausreichend Obst und Gemüse, Vollwertkost wie Haferflocken, braunen Reis und Getreide sowie Vollkornbrot. Kartoffeln, Nudeln und Couscous, enthalten ebenfalls viel Stärke, eine wichtige Energiequelle.
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AuthorSandra Olschewski Archives
September 2023
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